افسردگی و چاقی؛ خطرات استفاده از تلفن برای کودکان زیر ۱۲ سال

شفقنا-تحقیقاتی که جدیدا انجام شده است، سنینی را که تلفن‌های همراه می‌توانند بیشترین آسیب را به سلامت نوجوانان وارد کنند، نشان داده است.

به گزارش شفقنا به نقل از ارم‌نیوز، طبق مطالعه‌ای که در مجله Pediatrics منتشر شده، افرادی که قبل از ۱۲ سالگی تلفن همراه تهیه کرده‌اند، در مقایسه با دیگران، بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی، چاقی و اختلالات خواب هستند.

محققان داده‌های بیش از ۱۰۵۰۰ کودک را که در مطالعه رشد مغز نوجوانان، بزرگترین و جدیدترین مطالعه طولانی مدت در مورد رشد مغز کودکان، شرکت کرده بودند، ارزیابی کردند.

اگرچه این تحقیق ثابت نمی‌کند که داشتن تلفن همراه در سنین پایین مستقیماً باعث این اثرات می‌شود، اما یافته‌ها، همراه با مطالعات قبلی، نشان می‌دهد که ممکن است منجر به کاهش تعامل اجتماعی، کاهش فعالیت بدنی و خواب ضعیف‌تر شود.

یک مطالعه در سال ۲۰۲۳ نشان داد که تقریباً ۱۷٪ از کودکان ۱۱ و ۱۲ ساله که در اتاق خواب خود دستگاه الکترونیکی داشتند، به دلیل اعلان‌ها از خواب بیدار شدند.

در همین حال، بیش از ۸۰ درصد از کودکان ۱۱ تا ۱۷ ساله میزان توصیه‌شده فعالیت بدنی روزانه را انجام نمی‌دهند، که بخشی از آن به دلیل افزایش زمان استفاده از صفحه نمایش است.

نشستن طولانی‌مدت می‌تواند منجر به مشکلات سلامتی و رفتاری در کودکان شود.

محققان خاطرنشان کردند که یافته‌ها رابطه علت و معلولی مستقیمی را اثبات نمی‌کنند، اما با شواهد رو به رشد در مورد تأثیر تلفن‌ها بر خواب، فعالیت اجتماعی و فعالیت بدنی سازگار هستند.

منبع: ارم نیوز